类型:科幻 枪战 恐怖 地区:新加坡 年份:2007
节目刚开始,漂亮团的每位成员都获得了专属的数字ID,ID决定了在最后的追击战中,每人只能顺位攻击比自己ID数字小1位的人,这也成了将节目变为“无间道”的关键。第一阶段是增加肌肉量,每周健身三次;第二阶段是减肌肉和减脂肪,运动类型从重量训练变成有氧训练,饮食累计卡路里要降到1000卡以下;最后一个阶段是保持身体机能稳定,同时饮食降到600卡以下。
内详
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