类型:剧情 冒险 恐怖 地区:韩国 年份:2020
在最开始她和妹妹白雪莺一起上九嶷山学习法术,在姐妹俩遇到危险之际她的第一反应还是要保护妹妹,从这里来看,她还是有一点亲情感在的。但在后面她说在这次选拔之中,白家绝对不能全军覆没,所以在生死关头,她选择舍弃自己。第一阶段是增加肌肉量,每周健身三次;第二阶段是减肌肉和减脂肪,运动类型从重量训练变成有氧训练,饮食累计卡路里要降到1000卡以下;最后一个阶段是保持身体机能稳定,同时饮食降到600卡以下。
内详
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